むいそう（無為想）では、瞑想を通して自律心と俯瞰力を鍛えていきます。
瞑想は、
様々な科学的検証が行われた結果、
現在ではマインドフルネスとして、
大企業でも取り入れられる場面が増えてまいりました。
科学的には、瞑想をすることで、
脳のデフォルトモードネットワークが強化され、
自制心や幸福感の増加、鬱の軽減や集中力が高まるなど、
様々なプラスの要因がもたらされることがわかりつつあります。
瞑想で脳のデフォルトネットワークを強化することは、
開運の自律心を養う土台をつくります。
さらに脳のデフォルトネットワークが強化されることで、
俯瞰力を身に着けることができます。
開運に俯瞰力は欠かせません。
なぜなら、
俯瞰することで大局を捉えられなければ、
歩む方向がずれてしまい、
先行きが危うくなってしまうからです。
「むいそう」では、
言葉による導入から深い瞑想へ向かうプロセスを経ることで、
脳の状態を安定させる訓練をしてまいります。
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